O movimento é o ponto de partida para a exploração das diferentes capacidades físicas (coordenativas e condicionais) e a forma como elas interagem entre si.
São apresentados alguns movimentos corporais coordenados, associados a conceitos de Biomecânica (física associada ao movimento humano), realizados de uma forma lúdica e experimental. Estes conceitos serão aplicados em exercícios isolados e, posteriormente, em circuitos ou jogos praticados habitualmente pelas crianças no seu quotidiano.

| Integração do tema nas aprendizagens essenciais